女孩游泳后为何肚子痛

如果是来月经的时候千万不要去游泳会感染....痛经.....万一整起妇科病就麻烦咯我认识有游泳队的女生来月经了用卫生棉堵住继续训练结果现在好所都月经不调

我在学游泳游完后小肚子会疼,到第二天去时就不疼了是咋回事

游泳时引起肚子疼的原因有以下几种：

1 游泳前没有做好准备活动，游泳时内脏器官不能适应剧烈运动的需要，产生许多不正常反应，肚子疼就是其中的一种。

2 心脏功能不能跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流受到障碍，以至肝、脾暂时淤血胀大，外膜的张力增加，就会引起疼痛。

3 胃肠道在游泳时受到冷水的刺激，改变了正常的蠕动规律，使肠子的气体和食物积聚在一起，刺激了肠神经，因起疼痛。

4 饭后马上游泳，容易使胃肠膜受到过分的牵扯，引起疼痛。

5 原有的胃肠疾病、寄生虫、慢性痢疾的人，本身就有肚子疼的症状，游泳时更加明显。

6某些神经性原因引起的腹疼。

为了防止游泳时肚子疼，游泳前要做好准备活动，使内脏器官的功能更好地适应游泳的需要。游泳时速度要逐步增快，并掌握呼吸的节奏和深度，防止发生呼吸紊乱和内脏器官缺氧。经常坚持游泳锻炼，使新脏功能得到改善，游泳时能较好的处理回流的血液，不至于内脏器官发生淤血现象。另外，还要注意不要饭后马上游泳，有慢性病的人要及时治疗。

游泳时出现肚子疼，只有减慢游速、在水中原地上、下调整呼吸节奏练习，再用手按住疼处，疼痛就会减轻或消失。如果用以上的方法疼痛仍不减轻，要停止游泳，进行休息，热敷，检查。

女人去游泳会不会很容易得妇科病?

最近，国家疾病预防控制中心调查发现，女性游泳后出现生殖系统感染或月经失调，且久治不愈。如到不卫生的水中游泳，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。如这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性 阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。
　　有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易进入体内，造成生殖系感染。

　　经期游泳不但能引起生殖系统感染，而且还会导致月经失调。医学专家们认为，许多因素可能造成月经失调，而游泳时冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月经周期是由人体下丘脑———垂体———卵巢等内分泌系统释放激素协同作用而形成的，而内分泌系统又受到神经系统的控制。当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷时，就会导致神经、内分泌系统功能紊乱，最终引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状

人游泳时为何感觉到饿?

泳池里游一游，顺便再减掉几分赘肉，何乐而不为呢？由于游泳是一项比较消耗体力的运动，因此去游泳前，先听听营养师给你的几条饮食锦囊妙计吧游泳运动的能量消耗特点　　游泳运动能量付出多、消耗大，若运动速度相同，完成同样一组动作。要比陆地上多付出6倍的力量。同时水对热量的传导速度是空气的26倍，在相同温度下，人在水里的热能消耗是陆地上的20多倍。从消耗热量讲，游泳是一种非常好的减肥运动．据研究，中等强度的游泳，能量消耗大约在300～500千卡／小时。　　但是将游泳做为减肥运动，一定要坚持长时间，中低强度。也就是说，游泳至少要持续40分钟一1小时后才开始产生减肥效果．如果运动时间或运动量不够，就不会收效。　　游泳前后怎么吃？很多人都有这样的感觉吃进太多的食物会使胃里饱饱的游泳时很不舒服，甚至呕吐；可是不吃吧又很饿，胃痛，甚至晕倒在泳池，那么游泳之前该吃呢？吃什么？吃多少？首先明确一点，就是不能空腹游泳。如果不吃东西，游泳中就会造成热量不足，身体中糖得储备不足，就会造成低血糖，不但不能供给肌肉能量，游不快，体力下降，而且会影响大脑的能量供应，严重者就会造成晕厥这是非常危险的，甚至会发生溺水危及生命。游泳之前吃东西的原则：一定选择体积小、易消化和能量高的食物，并且至少在游泳前1小时吃完。因为刚吃完东西，全身的血液就会强行流向四肢，这样供给胃的血液就少了，吃下去的东西不能很好的消化，所以胃当然就不舒服了。少吃一点，胃部会有舒适感，在运动时，不会感到饥饿，同时，运动加快血液循环，胃部也加快，胃部有少量食物，不会因此而产生不适。游泳之前一到一个半小时，可以喝一小包牛奶或者含糖饮料，吃一点巧克力，奶酪、面包、饼干也是很好的选择，当然如果经济允许，能量高体积小的能量棒是最好的选择。
    游泳之后，要选择易消化的食物，比如蔬菜、米饭等，但是一定不能过量。由于强烈的饥饿感大部分人都会一下子吃很多东西，这样就容易造成能量过剩，引起发胖，这也是大部分游泳运动员看起来较胖的原因。如果你正在减肥，那么请你记住减肥的总原则是能量的负平衡，即摄入的能量一定要小于消耗的能量，如果还感到饿，就吃些蔬菜瓜果充饥吧！游泳时一定要补水不要以为游泳时身体不会失水，无论在室内游泳池或者有阳光的室外游泳池，游泳时都会有中度的出汗。由于游泳时身体是湿的，所以你往往感觉不到出汗。澳大利亚游泳队曾经作过一个测试表明游1000米的距离体液损失大约为125毫升。如果你游泳时出汗过多而导致脱水太多时（你一般感觉不到），就会因电解质丢失过多而导致腿抽筋。因此游泳时也要注意随时补水。建议你带瓶水放在岸边，在休息的间歇喝。不要只喝白水，要喝一些橙汁或者运动饮料，目的是要补充水分，盐，糖和维生素等。为了及时补充游泳时的热量消耗，请在你的包里放几块饼干或者能量棒，以及一瓶运动饮料，以备不时之需。

打乒乓球很激烈，出了很多汗，打完就去游泳，一下水感觉就不舒服，感觉腰被掏空一样，肚子胀而难受

大运动量出汗多，不能马上冲泠水
凉或吹空调、游泳，否则很容易感冒。一定要等出完汗，抹干汗，慢慢才能游泳。现在可叫老中医开点药去寒发表，几副药就好啦。

为什么通过一个女生的背影就能判断出这个女生长得漂不漂亮？真的很疑惑

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主要看气质，一个人是否漂亮，在生活中也会有不同的遭遇，漂亮的人会比较受欢迎，所以会更休息自己的形象，不漂亮的人，际遇就不怎么样了，自信也是一种气质，会让人看起来更漂亮，其实你看背影的同时，已经看到了她的气质，希望可以解决你的疑惑了。

夏季女性游泳应注意那些健康问题

女性游泳应根据生理特点注意以下几点：　　1.不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，引发感染。　　2.阴冷天不要游泳，也不要到水特别凉的泉水里游泳，因为女性的抵抗力和适应性较差。　　3.月经期，阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力明显下降，这期间不适宜游泳。　　4.患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。　　5.游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适，应及时去医院检查治疗。　　经期前后和排卵期不能游泳　　对女性而言，有两个时期最好不要游泳，第一个时期是月经来潮期间，由于分泌物的增加，及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜。　　第二个时期为排卵期，此时期阴道的分泌物因准备迎接精子的进入，会较为清及稀，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及发炎

为什么看到漂亮女生情不自禁就故作冷漠，心里还有淡淡的自卑感，没有任何原因的自卑，~我该怎么克服

首先，如果我没说错的话你肯定是一个比较内向的人，另一方面，你可能还略微有些清高，所以当看到漂亮女生的时候，你不想表现出对女孩的好感，装作若无其事。你的自卑我想就是你违背了自己心里真实想做的事，而对自己内向，不作为的自卑。 所以我先想如果想要克服这种心态，最有效的方法就是多和女性朋友交流，不要不好意思。看到美女时也不要故意装作若无其事，正常的表现出自己的想法就行