1000米跑 红牛和巧克力什么时候吃最合适

以上2种都是在运动结束后食用的、运动好以后休息一下漱口慢慢喝、然后进食巧克力。切记一跑完就猛喝饮料！建议跑完后再慢慢走个半圈后再饮用，希望对您有所帮助，谢谢！

红牛和啤酒一起饮会怎样?

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
5. 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
9. 吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
根据经验总结十个原则：
1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。
2、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。
3、一定要一边吃东西一边喝酒不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。
4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝。
5、喝酒的时候不要吸烟烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则。
6、不要和药一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以，不管哪种药，都不要和酒一起喝。
7、不要一直喝到深夜酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时，因此即使少量饮酒，深夜12点之后也不要喝了，否则会妨碍第二天的工作和生活。
8、不要每天喝酒为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。
9、一日之内不要喝两次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，这样肝脏就没有休息时间了。
10、定期接受肝功能检查喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理。

马上体考了，喝葡萄糖和红牛怎么喝。什么时候喝。急。。。。

红牛的话最好在考试之前半小时喝，考试前几分钟喝就不好了，饮料在胃里没被吸收不好

葡萄糖是属于糖类，对跑步没什么帮助，喝了也没什么用

推荐你喝一些脉动之类的饮料，会对你有帮助

我想让肌肉变的跟强，请问红牛加生鸡蛋，有什么影响不

吃生鸡蛋是一种很不科学的方式，首先生鸡蛋没有煮熟有带细菌的可能。第二生鸡蛋里有一种抗胰蛋白酶，对蛋白质的吸收有妨碍作用。水煮鸡蛋才是最好的方式。你要肌肉变强，唯一的方式就是负重训练和加强营养，特别是蛋白质的摄入。多喝牛奶和吃煮鸡蛋。红牛只是一种饮料，对肌肉的增长没什么帮助。

喝什么东西可以提神

草药茶助你提神 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

喝啤酒加什么容易醉

白酒和啤酒混着喝更容易醉酒。因为啤酒酒精含量虽然不高，但是其中含有二氧化碳，溶于水后形成碳酸，如果白酒和啤酒混着喝，啤酒可以刺激肠胃蠕动，加快人体血液循环，促进人体对白酒中乙醇的吸收。
而白酒中乙醇含量较高，乙醇和水的含量约占其组成的98%，所以二者混着喝更容易醉，喝醉的程度也比单喝一种酒更严重，甚至导致酒精中毒。



扩展资料
啤酒混搭饮料也容易醉。因为雪碧、可乐等碳酸饮料和酒一起喝下去后，会在胃部释放出二氧化碳，反而加快了身体对乙醇的吸收。  
此外，由于配了饮料，使得酒的口感更好了，也有的人以为兑了饮料之后，酒精被稀释了，因而，很多人都会不知不觉地喝多，也容易喝醉。
参考资料来源：人民网-白酒和啤酒混着喝？小心伤胃伤肝患肝癌
参考资料来源：人民网-喝酒时抽烟伤肺又伤肝

魔兽世界牧师下副本用什么装比较好？

RAID装 难道你穿S4去？

准确来说 你就直接买个几WG 然后直接进 BT当老板 先把BT的装备弄了 T6的 衣服裤子肩膀 还有一些散件 如果出卡拉波了 可以买 然后去SWG 老1止战T6 布胖T6 FMS 项链 T6 大红牛你钱多的烧手可以买来当AM（自然怜悯看RP 有就不用买）双子 披风看情况可以买 赞美诗可以买 ML 衣服（纯净光芒换幽怨） 肩膀（可以换求知）JD 东西比较多 日灸 G杖 圣灵 都可以要 黎明手 鸡蛋头 安东尼斯的披风 也都要 这样下来 5T6.5+3T6的 毕业快餐MS就出现了 武器 G杖 或者 圣灵+赞美诗 戒指 双卡拉波 或者 双谐和 SP蛋花+耳环 （这俩都看脸） 如果想装13 双薄片是很好的选择 骨头也可以

现在这个NC时代 有钱 想毕业就毕业 没什么好说的

毕业属性我也小小的说下吧 无BUFF 精神500+ 就差不多够了

急速200+ 神爆 20%+ 对于一个正常的团队来说足够了 其他可以按照喜好堆

DNF60级到65级狂战带什么装备好？

这时候马上就到65级了。。基本上装备可以成型了。。。狂战士可以堆力量也可以堆独立攻击。。因为你的大部分技能都是固定伤害技能。。。堆独立攻击的话可以弄个泰坦的战刃巨剑。。外观个人认为还是十分霸气的。。61的独立攻击直接等于提高了百分之6.1的技能伤害。。（同理，首饰也可以附魔独立攻击。或者选用泰坦系列首饰）如果不想花钱又想刷图厉害的话。。lz可以考虑远古二一套。。本身远古二基础属性就很高。。精通也高。。只要天天混异界。。基本不用花什么钱。。而且如果弄到合身的一套。。。刷图是完爆cc的。。。再弄点中等附魔。。刷图对狂战没什么压力。。纯手打。。望采纳。。祝游戏愉快