育儿指南

21岁长高的可能性大吗 今年21岁了还有长高的可能吗?

21岁的大学生还有可能长高吗

多吃能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物

21岁长高的可能性大吗

21岁还能长高吗

一般都没有啦

我21岁时还特意去买了增高疗程

还是骗人的,不过是给自己个机会罢了。

21岁长高的可能性大吗

今年21岁了还有长高的可能吗?

您好,一般人的骨骼定性在21-22岁,也有些人23岁骨骼都在发育。 切记:不要去买所谓的增高药,被骗是小事,吃坏了身体是大事。 长高不能强求了, 最主要的是保持一颗良好的心态。 你可以去医院检查,就像楼上说的。 拍个X光,看你的骨骼是否定性,还是能继续发育。 祝您生活愉快!O(∩_∩)O

21岁长高的可能性大吗

21岁了还能长高吗?

可以的-

要想充分发挥长高潜能,就得防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼.。

你现在21周岁?建议你25周岁前先到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,但是必须抓紧时间,机不可失!当然如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
还有多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物【如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、及深色蔬菜等。】
反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

21岁 还能长高吗?

你是男生的话还可以的...女生基本没可能吧!..长不高没事的..呵呵..希望你长得更高哈!

21周岁还能长高吗??

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

21岁以后还能长高吗?

能,还能长高,不管是男孩还是女孩都希望自己能高些.特别是男孩更希望自己再高些.魁武些。女孩则希望身材高挑些,苗条些,这都是正常心理现象。知道吗人的身高成长是在发育期,也就是13~20岁之间长得最快,还有20~25也能长高,只是没那么明显。你现在21岁,长高的幅度已经不是很大了,但我可以肯定的跟你说还会再长高,但还能再高多少 就不可而知,因为任何事物都有个度,而且先天条件也会限制你的长高,人也不可能无限度的长高,对吧。不过后天也能补助,问题是你不能再挑食了,多吃点含钙量高的食物及钙保健品来帮助,这样也会好些。只要有充足的睡眠质量,均衡的饮食,多锻炼身体,还有最主要的“开心”,知道吗。多喝牛奶和骨头汤对你长高很有帮助的。我相信你一定会长高不少的。 可以适当增加运动,比如引举向上,这项运动因为是把人吊起,能让脊锥体整个放松,这样有利于骨络生长。你可以打篮球,或多做弹跳运动 ,比如跳绳等,这些运动对人的长高是很有帮助的。希望能帮到你。

21岁还会长高吗

呵呵,关于这个问题,楼主不妨先听我冒昧的一句,长高的可能性不大(明显的长高)。咱先说下可能性,因为你现在已经过了增高的年龄,但是不知道你是21周岁还是21虚岁,如果是虚岁的话,那明显的长高也有可能,这主要还是要看你父母的身高,因为你遗传了他们的基因,如果你父母很高的话,那么你有明显的长高就很有可能了,因为有的人发育能晚点,有的结了婚以后还在长身高,(就比如长胡子的问题,有的人17 8岁就长,有的人24 5岁才长)至于方法,只能这么说了:不要去相信药物或者电视上一些增高器械,增高鞋什么的。其实打篮球的方法就很不错,楼主虽然很少接触,但还是要尽量去多接触。再就是要养成良好的生活习惯,建议不要吝惜吃东西,多吃,不要怕胖。(目前还有一个比较流行的方法,去大医院拍个片子看看你膝盖的骨有没有愈合),只能帮到你这了。